1. Мёд источник простых быстрых сахаров – прекрасный источник для питания мозга, своеобразный энергетик для всего организма.
2. Натуральный иммуностимулятор, природный антибиотик. Способствует снижению воспалительных процессов в тканях, используется как обезболивающее средство.
3. Мёд полностью усваивается организмом. Состоит на 70-80 % из углеводов (фруктозы, глюкозы и сахарозы), а также в его состав входят органические и неорганические кислоты, аминокислоты, вода, белки, витамины (группы В, Е, С, РР, Н), фитонциды, минеральные вещества и микроэлементы (железо, кальций, натрий, марганец, фосфор, магний, цинк, сера, йод, хлор, медь, кобальт, калий и т.д.).
4. Мёд хорошо снимает тревожность, нервозность, как у взрослых, так и у детей. Если у вас проблемы со сном, выпейте стакан молока или чая с мёдом.
5. Мёд ускоряет обмен веществ в организме за счет содержащихся в нем ферментов (диастазы, инвертазы, каталазы, кислой фосфатазы и т.д.).
6. Один из самых популярных видов массажа – медовый массаж, он улучшает тонус кожи, очищает её, питает и выводит лишнюю жидкость.
7. Мёд широко используется в косметологии, медовая маска хорошо очищает, питает и увлажнят кожу лица.
8. Употребление мёда положительно влияет на работу пищеварительной системы, снижает кислотность желудка, способствует заживлению язв.
9. Мёд помогает понизить высокое давление, стабилизирует уровень гемоглобина.
Внимание! Мёд может вызывать аллергию. Употреблять мёд нужно с осторожностью детям младшего возраста, а также людям, страдающим хроническими заболеваниями, в том числе сахарным диабетом. Мёд противопоказан детям грудного возраста и людям, страдающим ожирением.