Обратный звонок

Ваше ФИО :

Ваш телефон :

Выберите свою аптеку

Аптека №1

на Комсомольском пр-те, д.47
m
Фрунзенская
m
Спортивная

Аптека №2

на ул. Академика Опарина д.4, к.1
m
Беляево
m
Коньково
m
Юго-Западная
на ул. Академика Опарина, д. 4, к.1
Корзина
Аквалор софт (Aqualor Soft)
Кагоцел (Kagocel)
УльтраФертил Плюс для мужчин (UltraFertile Plus)
Афобазол (Aphobazolum)
Лазолван (Lasolvan)
Нурофен Экспресс (Nurofen Express)
Стрепсилс Экспресс (Strepsils Express)
Аквалор софт (Aqualor Soft)

Новости

250

Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение!

Поделиться:

Избегайте малоподвижного образа жизни. Даже небольшая физическая активность лучше, чем ее полное отсутствие.

Регулярная физическая активность снижает риск:
- Ожирения;
- Артериальной гипертонии;
- Инфаркта миокарда;
- Остеопороза;
- Инсульта;
- Депрессии;
- Сахарного диабета;
- Рака молочной железы;
- Рака толстого кишечника;
- Преждевременной смерти.

Бодрость, сила, красота и здоровье – все это результаты регулярной двигательной активности, основу которой составляют физические упражнения.

Физические нагрузки благотворно влияют:
- на функцию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, увеличивают работоспособность, облегчают переносимость нагрузок;
- на общую тренированность организма и снижают риск развития хронических заболеваний;
- на обменные процессы, способствуют нормализации массы тела;
- на настроение, снижают тревожность и проявления депрессии (причём зачастую эффективность физических упражнений выше, чем от приёма психотропных препаратов);
- на осанку, улучшают подвижность суставов и благоприятно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата в целом;
- на мышцы, помогают обрести красивую фигуру, повышают уверенность в себе;
- на эмоциональный фон, помогают выплеснуть отрицательные эмоции, справиться с повседневным стрессом, снижают агрессию, нервозность, способствуют релаксации;
- на концентрацию внимания, увеличивают скорость реакции, улучшают координацию движений;
- на либидо и сексуальную активность.

 

Аптека ИЛАН – источник здоровья!

Доставка лекарств на дом, в офис или больницу.