Обратный звонок

Ваше ФИО :

Ваш телефон :

Выберите свою аптеку

Аптека №1

на Комсомольском пр-те, д.47
m
Фрунзенская
m
Спортивная

Аптека №2

на ул. Академика Опарина д.4, к.1
m
Беляево
m
Коньково
m
Юго-Западная
на ул. Академика Опарина, д. 4, к.1
Корзина
Лазолван (Lasolvan)
ТераФлю от гриппа и простуды (TeraFlu against cold and flu)
Стрепсилс Экспресс (Strepsils Express)
Кселода, 500 мг
Экзодерил (Exoderil)
Нурофен Экспресс (Nurofen Express)
УльтраФертил Плюс для мужчин (UltraFertile Plus)
АЦЦ Лонг (ACC long)

Новости

465

Как избежать последствий переедания в новогодние праздники!

Поделиться:

В Новогодние праздники по традиции мы ходим в гости и приглашаем к себе гостей. И это всё не обходится без обильных застолий с любимыми новогодними блюдами. Переедание, дискомфорт в желудке и расстройства кишечника могут испортить праздничное настроение.

Вот несколько советов, которые помогут вам избежать проблем с перееданием:

  • Обязательно в течение дня питайтесь, как в обычные дни. Не стоит пропускать приёмы пищи, чтобы наесться за новогодним столом.
  • Не готовьте много блюд.
  • При приготовлении блюд возьмите за правило: к горячему блюду (утке, баранине, свинине, говядине) подавать более лёгкий гарнир (овощи, рис).
  • Ещё на горячее можно приготовить не мясо, а рыбу.
  • Салаты заправлять йогуртом, оливковым, растительным или другим маслом.
  • На десерт выбирать лёгкие блюда, больше фруктов, меньше крема и глазури.
  • Откажитесь от использования майонеза.
  • Если вы выбрали на гарнир картофель, приготовьте его в духовке.
  • За столом не пытайтесь попробовать всё и сразу.
  • Ешьте небольшими порциями и медленно.
  • Делайте перерывы между приёмами пищи.
  • И утром не доедайте остатки блюд с новогоднего стола. Во-первых, блюда уже не свежие, во-вторых, шанс переесть очень большой, да и повторная нагрузка на желудок может плохо отразится на вашем самочувствии.


Напитки за новогодним столом также могут доставить проблемы с самочувствием:

  • Если вы чувствуете дискомфорт в животе или хотите в этот вечер воздержаться от обильной пищи, сократите количество алкоголя.
  • Откажитесь от газированных напитков, замените их соками, морсами, компотами, а лучше всего обычной водой.
  • Не употребляйте много жидкости, т.к. это дополнительная нагрузка на уже заполненный едой желудок.
  • На время застолья лучше выбрать один алкогольный напиток. Не экспериментируйте с разнообразными коктейлями и незнакомыми напитками.
  • Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь на пустой желудок или если вы чувствуете дискомфорт в желудке.
  • И обязательно на следующий день дайте отдохнуть вашему организму.


Список препаратов, которые помогут облегчить неприятные симптомы, после новогоднего застолья.
При погрешности в диете, злоупотребление алкоголем, изжоге, отрыжке, боли в области желудка, чувстве переполнения или тяжести, расстройстве пищеварения:

  • Линекс (Противопоказан: с алкоголем. Можно: детям, женщинам в период беременности и лактации);
  • Ренни (Противопоказан: детям до 12 лет. Можно: женщинам в период беременности и лактации);
  • Гастал (Противопоказан: детям до 6 лет. С осторожностью: женщинам в период беременности и лактации);
  • Алмагель (Противопоказан: женщинам в период беременности и лактации, детям до 10 лет);
  • Гастрофарм (Противопоказан: беременным и женщинам в период лактации, детям до 3 лет);
  • Маалокс (Противопоказан: детям до 15 лет. С осторожностью: женщинам в период беременности и лактации);
  • Но-шпа (Противопоказан: детям до 6 лет и женщинам в период лактации. С осторожностью: при беременности);
  • Бесалол (Противопоказан: детям до 18 лет, женщинам в период беременности и лактации);
  • Бускопан (Противопоказан: детям до 6 лет, женщинам в период беременности и лактации);
  • Мезим форте (Применяется только по назначению врача: детям, женщинам в период беременности и лактации);
  • Креон (С осторожностью: при беременности. Можно: женщинам в период лактации и детям);
  • Фестал (Применяется только по назначению врача: детям с 3-х лет, женщинам в период беременности и лактации);
  • Иберогас (Противопоказан: детям до 18 лет, женщинам в период беременности и лактации);
  • Гастрацид (Противопоказан: детям, беременным женщинам. С осторожностью: женщинам в период лактации).


При диарее, метеоризме, погрешности в диете, расстройстве пищеварения:

  • Панкреатин форте (Применяется только по назначению врача: детям, женщинам в период беременности и лактации);
  • Энзистал (Противопоказан: детям до 6 лет. Применяется только по назначению врача: женщинам в период беременности и лактации);
  • Фосфалюгель (Можно: женщинам в период беременности и лактации).


При тошноте и рвоте:

  • Церукал (Противопоказан: детям до 6 лет, женщинам в период беременности и лактации);
  • Риабал (Применяется только по назначению врача: детям. Можно: беременным женщинам. С осторожностью: женщинам в период лактации);
  • Но-Спазм (Применяется только по назначению врача: детям. Можно: беременным женщинам. С осторожностью: женщинам в период лактации);
  • Бускопан (Противопоказан: детям до 6 лет, женщинам в период беременности и лактации);
  • Мотилиум (Противопоказан: детям до 5 лет, женщинам в период беременности и лактации).


При алкогольном отравлении.
Для вывода из организма продуктов распада этанола и токсинов:

  • Энтеросгель;
  • Фильтрум-СТИ;
  • Белый Уголь.


Для восстановления водно-солевого баланса:

  • Регидрон;
  • Гидровит Форте;
  • Цитраглюкосолан.


Для снятия головной боли:

  • Нурофен;
  • Аспирин С;
  • Упсарин УПСА;
  • Алька-Зельцер.


При похмелье:

  • Зорекс;
  • Лимонтар;
  • Р-ИКС 1;
  • Алка-Зельтцер;
  • Алька-прим;
  • ДринкOFF;
  • Зорекс;
  • Зеналк;
  • Пиэль-Алко;
  • Встань-ка;
  • Антипохмелин.

 

Аптека ИЛАН – источник здоровья!

Доставка лекарств на дом, в офис или больницу.