Обратный звонок

Ваше ФИО :

Ваш телефон :

Выберите свою аптеку

Аптека №1

на Комсомольском пр-те, д.47
m
Фрунзенская
m
Спортивная

Аптека №2

на ул. Академика Опарина д.4, к.1
m
Беляево
m
Коньково
m
Юго-Западная
на ул. Академика Опарина, д. 4, к.1
Корзина
Гексорал (Hexoral)
Нурофен Экспресс (Nurofen Express)
Мавирет
витамишки
Фоллитроп (Follitrop)
Тиенам, 20 мл
УльтраФертил Плюс для мужчин (UltraFertile Plus)
Магне В6

Новости

938

Зачем нашему организму нужна вода?

Поделиться:

Тело человека в среднем состоит на 75-80% из воды, а также внутренние органы состоят из воды:

- мозг на 85%;
- кости на 22%;
- печень на 70%;
- почки на 82%;
- сердце на 71%;
- кожа на 64%;
- мускулы на 79%;
- кровь на 92%;
- легкие на 80%.

Обезвоживание и недостаток воды в организме вызывают следующие недомогания:

- Усталость. Обезвоживание замедляет выработку пищеварительных ферментов, пища усваивается не полностью, а это одна из причин быстрой утомляемости.

- Астма и аллергия. При обезвоживании риск воспалительных реакций в дыхательных путях и бронхоспазма значительно увеличивается.

- Расстройства системы пищеварения. Нехватка воды и таких минералов, как кальций и магний, может привести к нарушениям пищеварения, язве, гастриту и изжоге.

- Увеличение веса. Когда тело обезвожено, клетки страдают от недостатка энергии, ведь все обменные процессы протекают в водной среде. Для восполнения энергии человек употребляет больше пищи, в то время как его организму просто нужна вода.

- Запоры. Без достаточного количества воды шлаки перемещаются по толстой кишке гораздо медленнее, что нередко становиться причиной запора.

- Высокое кровяное давление. Кровь в норме содержит около 92% воды. При недостатке влаги кровь становится гуще, в результате чего затрудняется кровоток, а это приводит к повышению артериального давления.

- Проблема с мочевым пузырем или почками. При обезвоживании накопление токсинов и продуктов обмена веществ создает среду, в которой процветают бактерии. В результате мочевой пузырь и почки оказываются более подвержены инфекциям.

- Боль или скованность суставов. В хрящевой ткани суставов содержится много воды. Когда влаги не хватает, хрящ ослабевает, и подвижность сустава снижается, что приводит к боли и дискомфорту.

- Преждевременное старение. Хроническое обезвоживание – причина преждевременного увядания всех органов тела, в том числе и кожи.

Совет: каждое утро выпевайте стакан прохладной воды, как только проснетесь!


Аптека ИЛАН – источник здоровья!

Доставка лекарств на дом, в офис или больницу.